Resepi Kacang Buncis Telur

Resepi Kacang Buncis Telur..

Resepi Kacang Buncis Telur

Read More About Fairphone: Revolutionizing The Android Industry.

Resepi Kacang Buncis Telur

Resepi Kacang Buncis Telur ~

Resepi kacang buncis telur adalah salah satu hidangan yang mudah disediakan dan sangat sedap. Kacang buncis adalah sayur-sayuran yang kaya dengan nutrisi dan kaya dengan serat. Telur pula adalah sumber protein yang baik dan kaya dengan nutrien penting. Gabungan kacang buncis dan telur dalam hidangan ini memberikan kepelbagaian rasa dan tekstur yang memuaskan. Berikut adalah resepi kacang buncis telur yang boleh anda cuba di rumah.

Ingredient:

1. 250g kacang buncis, dipotong kecil

2. 3 biji telur, dipukul

3. 1 biji bawang besar, dihiris halus

4. 2 ulas bawang putih, ditumbuk halus

5. 2 sudu besar minyak masak

6. 1 sudu teh lada hitam

7. Garam secukup rasa

Instructions:

1. Panaskan minyak dalam kuali besar.

2. Tumis bawang besar dan bawang putih sehingga wangi.

3. Masukkan kacang buncis dan goreng sehingga lembut.

4. Pukul telur dan masukkan ke dalam kuali.

5. Kacau rata dengan kacang buncis dan biarkan telur masak.

6. Tambahkan lada hitam dan garam secukup rasa.

7. Gaul rata dan masak sehingga telur masak sepenuhnya.

8. Hidangkan kacang buncis telur panas dengan nasi putih.

Nutrition:

Satu hidangan kacang buncis telur mengandungi kira-kira 250 kalori. Hidangan ini juga mengandungi 10 gram protein, 15 gram lemak, dan 20 gram karbohidrat. Kacang buncis adalah sumber serat yang baik, manakala telur adalah sumber protein yang berkualiti tinggi. Hidangan ini juga mengandungi vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin C, zink, dan selenium.

Kacang buncis telur adalah hidangan yang sangat sihat dan mudah disediakan. Ia sesuai untuk dihidangkan sebagai hidangan sampingan atau hidangan utama. Anda boleh menyesuaikan resepi ini dengan menambahkan bahan-bahan tambahan seperti cili atau sos tiram untuk memberikan rasa yang lebih pedas atau manis. Cuba resepi ini hari ini dan nikmatilah kelezatan hidangan kacang buncis telur!

Frequently Asked Questions:

1. Bolehkah saya menggunakan kacang buncis beku?

Tentu, anda boleh menggunakan kacang buncis beku jika tidak mempunyai kacang buncis segar. Pastikan untuk memasak kacang buncis beku mengikut arahan pada pembungkusan sebelum menggoreng dengan telur.

2. Adakah saya perlu menggunakan minyak yang banyak?

Tidak, anda hanya perlu menggunakan sedikit minyak untuk menumis bawang dan kacang buncis. Jumlah minyak yang disyorkan dalam resepi ini adalah cukup untuk menghasilkan hidangan yang enak dan tidak berminyak.

3. Bolehkah saya menambahkan sayur-sayuran lain ke dalam hidangan ini?

Tentu, anda boleh menambahkan sayur-sayuran lain seperti wortel atau jagung manis untuk memberikan lebih banyak kepelbagaian rasa dan tekstur dalam hidangan ini. Pastikan untuk memasak sayur-sayuran tambahan mengikut keperluan mereka sebelum menambahkannya ke dalam kuali.

4. Bolehkah saya menggunakan telur ayam kampung?

Tentu, anda boleh menggunakan telur ayam kampung untuk hidangan ini. Telur ayam kampung akan memberikan rasa yang lebih kaya dan tekstur yang lebih lembut kepada hidangan kacang buncis telur.

5. Adakah hidangan ini sesuai untuk vegetarian?

Hidangan ini tidak sesuai untuk vegetarian kerana mengandungi telur. Bagi vegetarian, anda boleh menggantikan telur dengan tofu yang telah dipotong kecil untuk mendapatkan hidangan yang sama sedap.

Read More About Personal Finance Budget Software: The Ultimate Guide.